頭皮正常出油可以保護秀髮，但是過多分泌油脂就會令頭髮溼漉漉，頂着一顆大油頭即使敢出門但是自信也減了不少分呢。頭皮油汪汪可能是你的洗髮水沒有選對，滋潤型的洗髮水建議不用了，可以選擇控油型的洗髮水。
1、巴黎卡詩油性頭皮洗髮水。這款洗髮水能平衡有心頭和乾性頭髮，起到溫和清潔頭皮去油脂的同時，還能強健秀髮，令頭髮保持清洗的感覺，洗完頭整個人都清爽精神起來呢。
2、巴黎歐萊雅專業美髮沙龍洗護油脂平衡洗髮水。它能有效清除過剩油脂，平衡油性頭皮和頭髮呢，洗完頭頭髮更加柔軟亮滑。
3、FANCL女士美髮液。美髮液能改善幼弱的髮絲，起到保溼的效果，KO頭皮乾燥問題。一瓶60ml的FANCL美髮液要RMB420。
4、馥綠德雅複合護髮精油。精油裏含有高濃度的柑橘精油和薰衣草精油，能清潔、呵護頭皮，而且能直接作用於頭皮和頭髮，吸收率高達10%呢。
快速應對頭皮出油妙招可能很多MM如果沒有洗頭都不願意出去走動的，頭髮油膩膩的，不能愉快的約男神了。但如果你急着出門，媽網百科有幾種快速應對的方法哦。聽說過乾洗香波嗎？嬰兒爽身粉、小蘇打、玉米澱粉都能快速吸收頭皮油脂，收拾乾淨幾分鐘就可以出門啦。
DIY乾洗香波。如果前一晚沒有洗頭，第二起牀後可以往頭上倒嬰兒爽身粉、小蘇打或者是玉米澱粉呢，這些乾粉可以減少頭皮上的油脂，頭髮看起來就不太會散發着油光了。
乾洗噴霧。乾洗噴霧用起來很方便呢，懶MM可以入手一支哦。將噴霧對準頭皮噴灑然後塗抹均勻也能起到去油的效果。
戴個髮卡或者將頭髮夾起來。頭皮兩側和劉海出油較多，你可以戴個髮卡遮擋溼漉漉的頭髮，或者直接兩側的頭髮稍微卷一卷後用夾子夾起來，還能起到裝飾的作用。
編辮子。如果頭髮出油較多，你可以嘗試將頭髮紮起來，然後在戴上髮卡，或者編辮子，可愛的髮型減齡又不容易讓人看出你油膩膩的頭髮。
頭皮出油多是怎麼回事如果你頭皮出油正常的話，基本兩天洗一次頭都是可以的呢。對於頭皮出油多的MM來說可能真的要每日一洗了。你的頭髮出油多可能因爲你本身就是油頭，當然遺傳、洗髮水用得不正確、荷爾蒙變化都會令你頭皮出油多。
1、起泡不完全。你是否喜歡了將頭髮水直接倒在頭上，然後開始搓洗呢？這樣的做法是錯誤的呢，應該將洗髮水倒在掌心搓揉起泡之後再塗抹到頭上，這樣能有效清潔頭皮哦。
2、洗髮水沒有選對。如果你的頭皮較多油，建議用控油型的洗髮水，暫時把不要選擇滋潤新的洗髮水了。另外洗髮液不要直接塗到髮絲上，它可能會導致髮尾乾枯呢。
3、經常梳頭。頭髮經常亂蓬蓬的，梳頭可以理順，但是經常梳頭將導致頭皮的油脂帶到髮尾。或許你可以試試從頭髮中間開始梳，儘量避免從頭梳到髮尾。
4、沒有徹底清潔頭皮。頭髮膩膩的可能是你沒有完全清洗乾淨頭髮呢。大家可以選擇一款能深層清潔的洗髮水，例如迷迭香薄荷清透洗髮水，或者稀釋蘋果醋洗頭。
頭皮出油吃什麼食物好給頭皮控油不是一件簡單的事情，不過只要用對了洗髮水，避免使用滋養潤洗髮水慢慢來也可以KO頭皮出油問題。或許你會問頭皮出油嚴重是否需要就醫呢？如果頭皮沒有明顯脫髮的話是不需要看醫生的，可以通過飲食調理。
頭皮出油多的話建議不吃天使，不吃辛辣刺激性的食物哦。如果你的頭皮出油多，而且頭屑要較多的話，首先要保證有良好的睡眠，而且要調節好情緒，吃的方面需要清淡一些哦。
這些食物不能吃。甜食、煎炸食品、辛辣刺激性食物不能吃，例如辣椒、咖喱、麻辣燙之類的。
這些食物要多吃。多吃新鮮的蔬果哦，建議大家吃一些含豐富維生素B6的食物，例如小麥麩、麥芽、動物肝臟、蛋、花生、核桃、雞肉、魚肉、香蕉等。
最後，大家可以吃點檸檬哦，或者將檸檬榨汁稀釋後倒在頭上，也能起到控油的作用哦。
頭皮出油護理注意事項如果你經常摸你的頭髮，或者經常梳頭也是會導致頭皮出油的呢。經常用手指撫摸頭髮話，手指上沾染的的細菌、油脂都會轉移到頭髮上，經常梳頭的話頭皮分泌的油脂會帶到髮尾，這樣一來頭髮看起來更加油膩不堪了。
不用滋潤型洗髮水。滋潤型的洗髮水會令你的頭皮分泌更多油脂，如果你的頭髮不是特別乾燥，建議不要用這類型的洗髮水呢，可以試試控油型的洗髮水。
洗頭後吹髮也有講究。吹頭髮最好用冷風吹，熱水對頭髮的傷害較大呢。另外吹頭髮的時候不要將頭髮都吹到臉上去了，醬紫做頭髮可能會吸收到額頭的油脂呢。
造型產品不要用多。造型產品一個缺點就是會令你的頭皮變成油性，如果清潔不徹底的話，髮膠、啫喱水這些產品的可能會殘留頭皮上，影響頭皮的健康呢。另外帶有酒精成分的啫喱水不要用，這樣會令你的頭髮分泌更多油脂。
