寶寶並覺是有一個過程的，那麼媽媽們怎麼看寶寶是不是並覺呢，下面本站的小編就來說說：寶寶並覺的表現有哪些 一歲寶寶並覺的過程。
一般出現下面這些情況，可以考慮寶寶是否需要並覺：
1. 上午入睡需要花越來越長的時間或者睡不長;
2. 上午覺時間變得很長，醒來往往接近正午了;
3. 上午覺能睡，但睡之後導致下午覺入睡困難或者很晚;
並覺就是寶寶的早午覺合併成一覺，又或者是傍晚覺取消的行爲，它是寶寶成長過程中必經的階段，也是寶寶趨於成熟的一種表現。不同的寶寶出現並覺的時間並不會完全相同，但大部分都在一個時間段內出現並完成。
A類嬰兒，早上睡得短，長覺在下午(例如，早上45分鐘，下午2小時)。
A類並覺過程一般爲：上午覺入睡困難，於是上午覺就不睡了。把下午覺入睡時間提前，午睡時間變長之後，就成爲全天唯一的小睡。
B類嬰兒，早上下午睡的時間差不多(例如，上下午各1.5小時)。
B類並覺過程一般爲：早覺睡的時間變長，醒來已經是中午了，下午覺入睡困難，逐漸就不睡下午覺了，逐漸的早覺的開始時間也往後延了，早覺時間變長，成爲全體唯一的小睡。
2並1一般需要夜間睡眠比較好，睡眠時間長，不然夜裏睡不好，或者早起，白天很難精神比較好的堅持到中午，並覺就可能會比較晚一些
