女性產後，可能由於身份發生了變化，成爲了正式的準媽媽，而女性還沒做好充分的準備的話，在情緒上就會出現異常，從而帶來憂鬱症。憂鬱症也受身體激素變化影響，以及女性自己的心理影響。那麼，產後精神憂鬱症的表現有哪些？
產後精神憂鬱症，主要表現在每天都憂心忡忡，沒有安全感，並且做事會有模糊的焦躁，而且思維轉變的較慢，精神有些許渙散等。產後精神憂鬱的女性還會覺得有一種沒由來的無助感，而且睡眠上也會有困擾，常常有失眠睡不着的煩惱。
產後憂鬱症會很消極，對待事情比較悲觀，遇到挫折就容易一蹶不振，甚至還會引發更多的負面思想等。一旦女性有產後精神憂鬱的症狀，千萬不可忽視，一定積極尋找治療，多和家人溝通，或者尋找心理醫生諮詢，把憂鬱危害減化。
建議家人這時候要多給產後的女性一些關心，特別是出現了情緒上的異常或是行爲有異常後，要小心注意，必要的時候帶女性到精神科診斷。同時，女性也要調整好自己的心態，多和家庭成員聊天、溝通。儘早走出憂鬱的陰霾。
