當媽媽生完寶寶之後，身體會變得很虛弱，還會出現各種各樣的問題，如果在坐月子的時候不調理好身體，就很容易患上各種疾病，那麼產後55天怎麼還會有惡露呢？
有可能是因爲子宮內膜沒有恢復正常，還是有創面出血，而引起惡露持續不斷，也有可能是因爲胎盤膜殘留，而這個時候建議去醫院照B超，如果確實有胎盤膜殘留的話，要及時的清宮。
月子期間要多臥牀，保持心情愉快，安心的靜養，惡露不盡的話，要特別注意衛生。可以用溫開水來清洗外陰部，要經常換護墊和內褲，儘量減少病毒的入侵。同時也要保持室內的氣流疏通，保證新鮮的空氣，但要注意保暖，不要受涼，如果有血熱症的媽媽就不要穿過多的衣服，用的護墊也要柔軟的，要做到嚴密的消毒，避免交叉感染。
如果產後55天后還有惡露，那麼建議媽媽們在坐月子的時候多吃有營養的東西，以清淡爲主，不要吃一些不易消化、生冷辛辣的食物。媽媽們可以喝一些雞湯，還有桂圓湯等等。如果惡露減少的時候，身體也在逐現恢復。這個時候，媽媽們可以適當的起牀運動，適當的運動有利於宮內的餘物排出和氣血的運行。
