哺乳期吃草莓會回奶嗎

草莓酸甜可口，芳香多汁，而且含有的營養成分易於消化、吸收，是大家都非常喜歡吃的水果之一，尤其是女性朋友都喜歡吃酸甜可口的草莓。有些產婦也想要吃，擔心引起回奶，那麼哺乳期吃草莓會回奶嗎？

草莓有豐富的營養元素，在哺乳期時產婦也可以吃，並不會引起回奶。草莓是單寧酸含量豐富的水果，食用後可以在體內很好的吸附和防止一些致癌化學物質的形成，不光能更好的預防癌症，同時也有利於母乳的分泌。因此，哺乳期時寶媽能吃草莓，要注意吃過草莓後，以及觀察一下寶寶的情況，這樣才能保證媽媽和寶寶的健康。

草莓中含有豐富的微量元素，對寶寶的生長髮育都有極大的促進作用，在哺乳期時，寶媽媽適當的吃草莓，可以通過泌乳汁，促進寶寶的發育。另外草莓中含有的蘋果酸與氨基酸含量都比較豐富，可以及時的促進消化，哺乳期吃草莓還能防止便祕。

哺乳期時產婦吃草莓有很多的好處，但是要注意一定要適量的吃，因爲草莓性涼，如果產婦一次吃太多，就會引起拉肚子，做到適量飲食就可以。