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幼兒吃完螃蟹多久可以喝奶

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.49W 次
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幼兒吃完螃蟹多久可以喝奶

螃蟹是很受大家歡迎的食物,它不僅味道非常的鮮美,而且營養也非常豐富,特別是蛋白質的含量很高。相信大家平時經常會喝牛奶,尤其是對於嬰幼兒來說,牛奶是必不可少的食物。那麼,幼兒吃完螃蟹多久可以喝奶呢?

幼兒吃完螃蟹之後,應該等2-3小時後再喝奶。應爲螃蟹中含有很多的蛋白質以及脂肪,這些物質在進入到人體後,需要一定的時間才能消化,要是過快喝奶,不利於人體吸收螃蟹中的蛋白質、脂肪,所以建議食用螃蟹2-3小時後再喝奶。

螃蟹中含有多種營養物質,例如蛋白質、氨基酸以及維生素等,而且鈣、鐵、鋅等元素的含量也頗高。平時適量給孩子吃一些螃蟹,能夠補充營養物質,對於健康是非常有益的。

雖然螃蟹是很美味的食物,而且所含營養也比較豐富,但是大家不要過量食用,尤其是對於幼兒來說,吃螃蟹必須要適量。因爲螃蟹性寒,吃螃蟹會增加體內的寒氣。而且幼兒的消化能力偏弱,螃蟹吃多了會增加胃腸道負擔,很容易引起一些不良症狀,例如腹痛、腹瀉以及腹脹等,不利於寶寶的健康。

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