睡眠對身體健康影響是非常大的。寶寶最初睡眠是不穩定的，經常會半夜清醒，但是寶寶在一週之後，睡眠時間會漸漸的調整過來。當寶寶半夜常醒的時候，家長就會擔心。那麼，2歲半寶寶爲什麼睡到半夜哭？
寶寶半夜哭可能是因爲睡覺之前玩的比較開心，家長逗寶寶開心，寶寶處於興奮的狀態，半夜的時候就容易哭，家長不要在寶寶睡覺之前逗寶寶，這樣寶寶睡覺會比較安逸，家長也要注意讓寶寶在安靜的環境下睡覺，可以增加寶寶睡眠的時間。
寶寶半夜容易哭可能是因爲缺乏微量元素的原因。缺鈣就容易使大腦神經興奮，這樣就會影響到睡眠的質量。還有寶寶上火，積食等等，導致不舒服，這樣晚上醒的機率就會增大，所以家長需要觀察寶寶的身體反應，瞭解寶寶的病因。
當寶寶哭的時候家長一定要觀察寶寶的尿布，有沒有拉大便或者尿牀，然後看看寶寶是不是餓了，輕輕的拍打寶寶，讓寶寶繼續入睡，如果都不是，那麼一定要去醫院檢查一下微量元素，查看寶寶有沒有缺鈣，一定要查清楚寶寶的病因，這樣纔可以及時的醫治。
