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寶寶消化不良吃什麼水果

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.86W 次
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寶寶消化不良吃什麼水果

寶寶胃口不好,經常消化不良,如果是6個月以上寶寶,僅喝奶粉、喝粥,恐怕孩子營養跟不上,會缺鋅缺鈣。寶寶常常不消化,寶寶消化不良吃什麼水果好?

通常建議含有這些維生素的水果可以吃:

1.蘋果:蘋果不僅可以腹瀉,還可以通便。它含有鞣酸、有機鹼等物質,有收斂作用,所含果膠能吸收毒素。對於簡單的輕度腹瀉,吃蘋果來阻止腹瀉。

2.西紅柿:富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸,能保護維生素C,提高維生素的利用率。西紅柿還含有特殊成分-番茄它有助於消化、利尿,並有助於消化胃內的脂肪,也可以抑制細菌和真菌的生長。

3.橘皮:橘皮對消化的促進作用主要是其中所含的揮發油,對消化道有刺激作用,可增加胃液分泌,促進腸胃蠕動。

4.木瓜:未成熟的木瓜含有兩種酶,一種稱爲木瓜蛋白酶,一種稱爲木瓜蛋白酶,將脂肪分解成脂肪酸並促進食物的消化和吸收。

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