着平板、智能機等具備強勁學習培訓遊戲作用的電子產品的普及化，愈來愈多的青少年兒童課餘生活就與電子產品爲伴，時間久了眼睛視力會遭受危害。在網絡遊戲氾濫成災和課業重的時下，如何預防孩子近視？對於衆多父母對孩子預防近視的殷切關心，河南中心醫院視光學管理中心辦公室副主任石迎輝詳盡表述了近視的有關難題。
近視的前兆
近視是由基因遺傳要素和環境要素一同起功效造成的。在近視羣體之中，90%的近視是由自然環境造成的，近距用眼時間長，人體身體素質弱等都是會造成近視，尤其是下列二種要素更爲普遍：
用眼過早、很久。有的孩子從幼稚園逐漸，就需要參與美術繪畫、傳統樂器等學習培訓，而這一階段恰好是孩子成長髮育的時間，用眼太早會造成近視。如今青少年的學習培訓壓力很重，造成她們用眼時間太長。有一些孩子用眼姿態有誤，平躺着或歪着看書、看電視劇等加劇眼睛壓力。一些學員不太留意加強鍛鍊，體質較弱，身體肌肉能量弱，自然也包含具有調整作用的眼球全身肌肉。
長期打遊戲。打遊戲時，眼睛會一直處於過度緊張，經常閃動、明暗交界線轉變、色彩鮮豔的光線是視覺系統生長髮育的催熟劑，長期玩電子遊戲會加快視覺系統完善。過去十二三歲的孩子視覺系統纔會完善，如今許多 孩子五六歲視覺系統就成熟了，伴隨着年紀的提升目光還會繼續再成長，眼軸太長得話會造成聚焦點只有落在眼底黃斑的前邊，產生近視。
父母們要留意，眼疲勞、頭暈眼花，都可能是近視的前兆。許多 近視的中小學生和中小學生，逐漸發生的是眼疲勞，她們看近時間長再看遠有一定的模糊不清期，眼睛反映不回來，乃至發生頭痛頭暈。她們爲了更好地認清物品，常常會眯起來眼睛看，父母要多多的觀查孩子的日常個人行爲，及時處理難題立即改正。
防止近視，父母應留意孩子用眼和飲食搭配
防止近視必須全社會發展的參加，院校與家庭互相配合。制訂有效的學習規劃和科學研究的鍛練計劃方案，降低學員的家中工作量，防止學員經常熬夜做作業。
塑造恰當的眼睛疲勞習慣性
塑造孩子培養優良的眼睛疲勞習慣性。要在光線充裕的地區看書，夜裏看書要把照明燈具開啓，小檯燈放進右前方，那樣有益於維護眼睛。要維持恰當的看書姿態，座姿擺正，書籍距眼睛要一尺之上，筆頭距手指頭一寸，胸口離餐桌一拳，看書時間不可太長。與此同時要合理安排時間，纔可以能夠更好地保證防止近視。
飲食搭配
常常吃點五穀雜糧，裏邊帶有的營養元素鉻對眼睛有利;還需要多吃些含鈣高的食物;平常要吃點乾果，那樣能夠鍛練面部肌肉，推動眼周鍛練，或是堅持不懈做眼保健操。
糾正及醫治
第一個是戴近視眼鏡，這一方式能夠隨近視度數提升而拆換，可是不利主題活動，會給日常生活造成不變。第二個是帶隱形眼鏡，這類方式效果非常的好，可是應用起來不方便，要常常摘戴和消毒殺菌。第三便是激光近視手術近視手術治療，此項手術治療要明確近視度數平穩以後、經查驗合適手術治療才能夠開展，一般爲18歲到五十歲的近視病人能夠開展此項手術治療。
