首頁 > 科學育兒 > 0-1歲 > 寶寶愛做的運動有哪些

寶寶愛做的運動有哪些

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶愛做的運動有哪些

小寶寶都非常的活潑,平時總是閒不住,經常都會跑跑跳跳的。寶寶喜歡運動是好事,這對於身體健康是有益的。家長們應該引導孩子做一些對身體有好處,而又比較安全的運動。那麼,寶寶愛做的運動有哪些呢?

1、球類運動:小寶寶們大多都喜歡球類運動,只要在面前放一個球,小寶寶便會本能的用腳去碰、去踢。進行球類運動不但符合寶寶的生理,心理特點,而且對於身心發展也有不少的好處。在進行球類遊戲的時候,能夠鍛鍊四肢協調以及手眼協調能力,還可以促進大腦發育。球類運動的玩法非常多,比如踢球、接球以及拍球等。

2、游泳運動:現在很多孩子都喜歡游泳,一般經常游泳的幼兒,其血液裏面免疫球蛋白的數量較多,平時不容易生病。游泳不僅能加速血液循環,而且還能促進肌肉的發育、生長。另外,水可以對外周血管起到按摩效果,經常游泳能夠讓寶寶的心臟得到鍛鍊。

3、攀爬運動:小寶寶天生就喜歡攀爬,在嬰兒時期,就總想爬到桌子、沙發以及櫃子上。而在孩子能走路後,運動能力會有很大的增強,所以就更喜歡往高處爬了。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲