在寶寶添加輔食前，是以母乳或是奶粉爲主，而在添加輔食以後，寶寶會感覺到不同味道帶來的刺激，於是口味就開始變得挑剔，這會讓寶媽感覺到心累，在製作輔食時會顯得手足無措，那麼寶寶口味挑剔咋辦？
1.零食可以適量吃
在到了添加輔食時，除了輔食與奶以外，嘗試讓寶寶吃一些適合這個月齡的零食比較好。比如手指餅乾、磨牙餅乾等零，偶爾換個口味可以避免他們出現挑剔情況。但是需要注意零食多吃是不可以的，寶媽需要控制好量。
2.將不同食材混在一起吃
輔食製作時不能簡單只是一樣食物，尤其在添加一段時間後，可以將不同的食材混在一起，形成全新的味道，營養也有保障，這樣寶寶挑剔的口味可以得到滿足，那麼就會健康成長。
3.增加一定的運動量
有些寶媽說寶寶口味變得挑剔，其實還有一種可能，就是他們缺少運動，而不斷攝入食量，而造成口味挑剔的假象，其實並不是他們口味挑剔，而是根本不餓。這個時候增加運動量，讓身體動起來，有助於消化，這樣對於寶寶飲食也有一定好處。
