先天性卵巢發育不完全對身體有好處嗎？
1、攝取牛奶產品比吃肉類好。
2、多吃蔬菜、水果、堅果類和果實。
3、喝豆奶或吃豆腐。豆製品中含有很多植物性雌激素。
4、多攝取活性乳酸菌，是相當重要的益菌。同時，需要更多的攝別。因爲類別的特殊纖維提供乳酸菌活躍的能力。短時間禁食有助於排除體內無用的化學物質，提高自身免疫力。這有助於平衡體內激素和治癒囊胞。
5、應選擇有利於卵巢功能的生理週期調節食品，如鮑魚、鴿蛋、烏賊、章魚、鵪鶉、烏骨雞、海蔘、魚翅、燕窩等。
