外陰白斑的出現，讓很多女性特別煩惱，是對患者產生嚴重影響的疾病，生病後，不僅要重視合理的治療，還要注意日常生活中的烹飪。
外陰白癜風患者的運動方法
1、游泳:許多女性可能喜歡游泳，除了鍛鍊全身肌肉外，還可以穿漂亮的泳裝，但對外陰白癜風患者來說，可能暫時停止游泳，公共遊泳池細菌複雜，刺激外陰患部皮膚，個人游泳池好，但水進入陰道也會對陰道產生不良影響
2、跑步:大家可能都很注意健康，沒有時間在家跑步也買跑步機等，但外陰白斑患者也要注意。汗水中含有鹽分，跑步時摩擦患部，兩者結合對患部引起皮膚炎症的可能性很高，外陰白斑患者雪上加霜，跑步後必須立即洗澡，去除刺激源。
3、球:球類運動的女性接觸少，但羽毛球等很多人喜歡，比其他運動方便，上半身運動多，外陰白斑患者可以參加。
外陰白斑治療方法
1、中藥治療:該治療方法主要用清熱解毒、除風利溼、活血化瘀等中藥外敷和清洗。這類治療報道較多，但仍缺乏客觀評估指標和長期跟進，治療效果報道不同。
2、手術治療:過去認爲外陰白色病變有10%到15%的惡變，主張手術切除。但術後復發高達50%，再次手術也可能復發。手術後，患病外陰容易形成傷痕，性交困難，性生活質量下降。最近的研究發現，該病的癌變實際上在5%以下，因此手術治療不主張擴大範圍，建議手術只限於病情嚴重、藥物治療無效的非典型增殖或可能惡變的患者。
3、激素治療:主要通過抗炎、抑制結締組織增生、加強皮膚蛋白質分解，達到止癢、皮膚變薄的目的。常用的有糖皮質激素軟膏或霜劑，如倍他米鬆霜、曲安奈德軟膏、氫化可地鬆軟膏等。也可以局部應用雄激素和妊娠激素。激素治療時間長，症狀控制差，停藥後容易復發，需要經常重複藥物，患者依賴性差。
4、激光治療激光治療固化苔蘚型營養不良，具有止癢效果，破裂面癒合，改善局部血運。
5、物理治療方法:冷凍治療採用液氮或液態氧局部治療，破壞局部病變組織，患者治療後病變部經常發生水泡，這種治療最近效果好，但複發率相對較高，患者可能因冷凍過敏而休克。採用電灼治療外陰白斑方法，目前治療病例數不多，且術後防治感染的要求較高。而激光則加重養分耗損，從而使裂口萎縮加重。
外陰白斑注意事項
1、日常生活中應穿寬鬆，透氣性好的內衣褲，以純棉製品爲主，避免穿晴綸等化纖製品的內褲。
2、應保持患處乾爽，通氣清涼。
3、有些女性過於清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習慣。女性外陰有自潔作用，一般每週清洗2~3次即可，清洗時不使用洗滌劑(一般爲鹼性)，只用溫水清洗即可，避免水溫過熱
4、日常生活中注意生活壓力和情緒調節，保持樂觀，心情開朗。這一點患者家屬應積極配合，確立克服疾病的自信。
