我們周圍患陽痿的人很多，這種病一出現，就會影響患者的生活，患者非常痛苦，需要注意疾病的判斷方法，有效地發現疾病，需要注意這種疾病的診斷，如何有效地診斷陽痿的出現。
男性判斷是否有陽痿，
1、發病時的自身情況:
仔細觀察自己勃起困難的發生是突然發生的，還是在不知不覺中惡化的。臨牀研究表明，突然勃起的困難主要是由心理刺激引起的，當然不排除外傷損傷血管、神經等後者意味着患者存在器質問題。
2、性反應的特徵:
性慾基本正常，勃起反應快，勃起持續時間不穩定，勃起陰莖不能放入陰道，性快感基本正常，性交頻率少，手淫時勃起反應基本正常，性功能減弱如果表現與上述情況相反，可能存在較嚴重的功能障礙，往往是器質性疾病和嚴重的精神心理異常，需要儘快就診。
3、早晨勃起時:
早晨勃起是指男性早上4~7點的時間段，陰莖無意識地自然勃起，不受情景、動作、思維的控制。晨勃是男性功能正常和強弱的重要指標。晨起陰莖勃起常出現者、硬度滿意者，多爲精神心理因素引起的晨起陰莖勃起消失者、勃起硬度非常不滿意者、器質性疾病、嚴重精神心理障礙。
陽痿的原因是什麼？
1、年齡:隨着男性年齡的增長，功能衰退，年齡越大，陽痿越容易發生。
2、性生活不當:性生活多，性生活早，頻繁手淫，長期沉浸在性幻想等。
3、疾病或外傷:肥胖、糖尿病、動脈硬化、雄激素不足等全身疾病，外傷如生殖器損傷或手術、生殖器炎症等影響生殖功能，引起陽痿。
4、不良生活習慣：長期久坐，缺乏運動，抽菸、酗酒、濫用藥物等，都會傷害男性生殖功能。
5、精神因素：家庭矛盾、工作壓力和生活境遇不良等都會帶來不良情緒，導致男性抑鬱、焦慮，導致內分泌系統受到影響，也會導致陽痿。
如何預防陽痿？
1、性生活合理。長期房事過度是導致陽痿的原因之一。因此，男性必須合理調整性生活次數。如果出現陽痿症狀，最好暫時停止性生活，避免各種類型的性刺激，充分休息中樞神經和性器官，有效預防陽痿。
2、飲食健康。多吃含鋅元素和精氨酸的食物有助於提高男性的生殖能力。這種食物有動物肝、海鮮、果仁等。
3、及時治療疾病隱患。身體發生器質性疾病或生殖系統損傷時，必須立即就診。還應注意避免服用或停止服用可能導致陽痿的藥物。因病必須服用某種藥物時，應遵醫囑，儘量選擇對功能影響較小的藥物。
4、適當進行心理調節。男性應該學會釋放壓力，避免不良情緒影響性生活。正確對待性慾，充分認識精神因素對性功能的影響。夫妻雙方應增加感情交流，消除不和諧因素，默默合作的女性應該照顧、愛撫、鼓勵丈夫，不要給丈夫帶來精神壓力。***時要集中精神。
5、提高身體素質。身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持續的腦力勞動等，容易引起陽痿。因此，爲了預防陽痿，男性必須積極運動，提高體質，注意休息，防止過勞。
