到了孕晚期，妊娠期高血壓或者雙胞胎妊娠的媽咪們要格外注意胎兒異常，做好保胎工作，定時產檢，做好產前心理建設準備，那麼，懷孕後期保胎要注意什麼呢？接下來本站小編來說說。
懷雙胞胎等多胎妊娠的孕媽
懷多胞胎的孕媽之所以要保胎，主要是因爲孕媽的肚子承受了比一般孕媽更大的重量，尤其是孕後期，隨着胎兒的發育，孕媽肚皮會被撐得更大，需要注意保胎。
記得我在醫院生寶寶的時候，醫院有幾間病房，裏面住的都是懷多胞胎的孕媽，後來知道，大部分懷多胞胎的孕媽都是在孕8個月左右就住院觀察了，其實就是保胎，每天醫生會給這些孕媽輸液、吸氧，做一些其它類型的常規檢查。什麼時候發現異常了，就立馬採取緊急措施。
患有妊娠高血壓等疾病的孕媽
患有妊娠高血壓的孕媽，一般都是身體比較虛弱，或者比較胖、年紀也比較大，有這些狀況的孕媽早產的機率，會比普通孕媽更高，所以，這類孕媽在孕後期也需要保胎。
有的孕媽不清楚什麼是早產，這裏解釋一下，早產是指孕媽妊娠週期在28周到37周之間，就分娩出寶寶的。胎兒早產之後，醫生會根據胎兒的發育情況，發育不太好的在出生後就會直接被送進保溫箱。我有個朋友當初是孕34周時早產生出了一對女兒，其中小女兒出生的時候才3斤多，直接就被送到了保溫箱，待了一個月纔出來。
早產多多少少確實會對寶寶有些影響，但孕媽如果真遇到早產這種情況，也不用太過擔心，現在的醫療技術越來越先進，相信醫生會處理的很好。早產時，孕媽的心態也很重要，一定要讓自己鎮定，情緒穩定下來，不管出什麼事，都有醫生在呢，孕媽要做的就是聽醫生話，好好配合醫生。
存在早產可能的孕媽在孕後期保胎要注意這兩點。首先就是臥牀休息，活動量不能太大。其次，情況嚴重的要適當藉助於藥物，或者直接住院保胎。孕媽還要注意調整自己的心態。
也有的孕媽是胎盤前置，存在這種情況的孕媽，孕晚期也要注意適當的保胎工作。
按時產檢
孕媽媽在36周以後，應當每週都要進行一次產檢。產檢會檢測羊水量，胎盤成熟度，觀察胎兒生長髮育的情況。
控制體重的增長
如果孕媽媽的體重增長過快，容易造成巨大兒，會給分娩帶來麻煩，還容易引起先兆子癇、妊娠高血壓症、妊娠糖尿病等。
孕期浮腫
到了孕晚期，最讓孕媽媽頭疼的問題可能就是腿和腳的浮腫了。其實，這都是孕期的正常現象，不需要特殊的治療，只要多注意休息。但如果孕媽媽發現自己的血壓偏高，就一定要去看醫生了，不要自己服用任何降壓藥物，以免會對胎寶寶造成不必要的傷害。
飲食營養均衡
孕晚期的飲食既要保證營養又要注意體重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖飲料這類食品孕媽媽最好就不要食用了。
禁忌同房
孕媽媽在孕期的最後6-8個星期應儘量避免性生活，以免會導致羊膜破裂，造成胎兒早產。
不幹重活
如果不是很重的家務活，孕媽媽還是可以做的，但是一些需要體位變化(如爬高)會壓迫到子宮的動作，還是儘量不要去做。並且在做家務的時候要緩慢、輕柔，不要太激烈。
注意睡姿
到了孕晚期，隨着胎寶寶的長大，孕媽媽的睡姿也越來越重要了，爲了讓胎寶寶能夠與母體更好的進行氣體以及物質的交換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及身體中的廢物，所以，建議孕媽媽採用左側臥位的睡眠姿勢。
做好產前心理準備
從心理上和物質上做好分娩的準備。孕媽媽可以在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉一下環境。
如果醫院有助產的門診，孕媽媽也可以提前瞭解分娩的過程，以免當自己出現臨產信號時過度緊張，導致手忙腳亂。
孕晚期對於孕媽媽來說是比較關鍵的，所以孕媽媽在日常生活中一定不可大意，避免產生不必要的麻煩。
