懷孕後準媽媽會發現自己的身體會有很大的變化,不過這些變化一般都不是很好,所以準媽媽總是會愁啊愁啊愁的,但是如何讓自己在懷孕的時候美美的呢,懷孕的時候怎麼做不變醜呢,本站小編爲大家帶來懷孕正確的保養方法。
1.皮膚瘙癢疼痛
到了孕中期以後,隨着子宮的不斷增大,孕媽腹部皮膚的彈性纖維受到膨脹而裂開,出現讓人討厭的妊娠紋;身體的其他部位,由於體重增長過快,同樣會出現皮膚開裂的現象。
還有的孕媽皮膚瘙癢是由於乾燥缺水引起的,尤其是到了秋季,晝夜溫差變大,風大幹燥,更容易出現水分缺失的情況。身體缺水,皮膚皸裂,就會出現癢痛感。
孕期膚色變暗主要是激素變化引起的,懷孕以後女性體內的雌性激素會急劇增加,這些激素的會激活人體更多的黑色細胞,導致黑色素大量沉積。所以孕媽會發現自己腋窩,脖子,乳頭,臉部都變黑了許多。孕媽也不要過於擔心,等分娩完後,激素恢復正常,一般都會慢慢的白回來的。
3.妊娠紋
妊娠紋是很多孕媽的噩夢,而且一旦出現就很難去掉,它主要出現在腹部,大腿內側,乳房周圍。對付妊娠紋最好的辦法不是產後護理,而是孕期預防,所以在剛懷孕的時候,就要開始採取措施了。
1.現在很多品牌都推出了孕婦專用系列,準媽媽可以選擇一款性價比高,成分安全的護膚品進行基礎的護理。平時儘量不要化妝,像護膚品,沐浴露,洗髮水最好都用成分天然的,以免刺激皮膚,加重孕期不適感。
2.早睡早起,養成良好的生活習慣可以緩解孕期長痘,皮膚出油,膚色暗沉等問題;平時外出的時候要注意防曬,可以嘗試使用美白皮膚的產品。
3.對於妊娠紋的預防,孕媽首先要控制體重的合理增長,同時加上橄欖油,維生素C的護理。