孕婦在懷孕期間，需要多攝入各種營養物質，這樣才能保證胎兒能更好的成長，食用鴿子的滋補效果很不錯，鴿子通常可以用來燉湯喝，這樣一道題含有豐富的營養，而且具有一定的保健功效，不過，孕婦吃老鴿子好還是嫩鴿子好呢？
孕婦吃老鴿子好比較好，因爲老鴿油脂少，肉質更加緊實，營養也比較豐富，更適合孕婦用於燉湯喝。而嫩鴿子的肉質細嫩，油脂較多，比較適合炒食或烤制食用，孕婦吃哪種鴿子比較好，可以依據烹飪方式來選擇。
鴿子本身有非常豐富的蛋白，加上脂肪含量也比較低，又含有很多鐵，銅等礦物元素以及各種維生素，比起魚肉、牛肉、羊肉等，鴿子肉的營養價值更高。而且鴿子燉湯喝可以很好的滋補身體，也能增強孕婦的體質，還可以幫助孕婦改善血液循壞。
雖然孕婦可以吃鴿子，但要注意不能吃太多，因爲鴿子屬於熱性比較高的食物，因而要適量的食用，否則會給身體帶來其他的副作用，特別是對於體質偏熱的孕婦來說，就要少喝些鴿子湯，以免加重體內的燥熱。
