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剖腹產怎樣排氣快能吃蘿蔔嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.82W 次
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剖腹產怎樣排氣快能吃蘿蔔嗎

女性經歷過剖腹產後,是不能馬上進食的,需要等排氣過後再慢慢進食,而且短時間內的飲食應當以流質和半流質食物爲主,女性也可以吃些容易排氣的食物來幫助身體儘快排氣,那麼,剖腹產怎樣排氣快能吃蘿蔔嗎?

剖腹產後能吃蘿蔔,女性想要儘快排氣的話,可以吃些蘿蔔來幫助排氣。胡蘿蔔是一種常見的蔬菜類食物,它所含有的維生素含量有很多,並且還有胡蘿蔔素和茄紅素,具有一定的抗氧化作用。另外,胡蘿蔔還含有豐富的鉀元素,可以改善女性產後身體虛弱,增生女性身體素質。

產後適當的吃蘿蔔有益肝明目、健脾養胃的作用,而且還能改善產後貧血症狀,因爲胡蘿蔔中的胡蘿蔔素有促進肝臟造血的作用,可以爲女性身體補充所需血液,對剖腹產後氣虛體弱、失血過多的女性來說有很好的改善作用。

女性產後想要儘快排氣的話,可以在身體逐漸恢復的時候就下牀活動,活動量應當是由少增多的,剛開始的時候不宜活動太久,或者是在牀上多翻身,這樣不僅有利於排氣,還能防止內臟器官粘連。

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