大家都清楚，宮縮過程可不簡單，不僅會造成劇烈的疼痛，而且持續時間相當長，所以孕婦在這段時間內要儘量的忍受住，保存體力，那麼，爲啥宮縮肚子痛腰也痛？
正常情況下在孕晚期的宮縮會比較劇烈，但是不久就會變得非常頻繁，達到即將分娩的階段。而宮縮伴隨着腰疼其實是正常的，因爲子宮宮頸口越來越大，子宮的收縮也變得更強，自然疼痛感也更明顯，而且腹部腰部受到壓力，也可能承受疼痛，只要宮縮不出現異常，腰疼不影響分娩。
如果隨着產程的推進，女性的宮縮並沒有出現加劇的情況，子宮的收縮強度依然保持在同一水平，這種情況其實比較危險，子宮收縮不夠屬於宮縮乏力，需要適當的催產，或者延長產程，對孕婦有一些影響。所以在孕中期應該適當的進行一些運動，增強體質，促進胎兒的活性，以免最後的分娩出問題。
到了最後的階段，女性身體的宮縮情況肯定會越來越多，腰疼不要緊張，適當的按摩一下。假性宮縮和分娩前的宮縮一定要分清楚。在預產期內出現高頻率的宮縮則一定是即將進入分娩狀態了，要及時去醫院待產。
