懷孕需要進補很多營養的食物來維持孕婦們的健康狀態，而且孕婦這個時期胃口都很好，食慾也增大了，但是在孕早期胎兒還不穩定的階段，孕婦應該注意飲食，避免飲食不當出現不良反應。那麼，孕早期容易流產的食物有哪些呢？
1.寒性食物。寒性食物容易引起子宮收縮，從而誘發流產，所以孕婦要避免食用寒性食品，比如甲魚。雖然它是具有營養價值的魚肉類食物，但由於屬於寒性食物，帶有活血祛瘀的作用，因此孕婦不可食用。其他寒性食物還有苦瓜、黑木耳等。
2.刺激性強的食物。刺激性強的食物就比較多了，像辣椒、咖啡類飲品，以及加入了多種調料大香的醃製品等。這些成分能順利經過胎盤進入胎兒體內，因此對胎兒是不利的，對孕婦的健康也產生了一定的影響。大量食用它後可能帶來刺激感，繼而出現心跳加速和想要嘔吐的情況。
3.杏仁也是孕早期容易引起流產的食物之一。杏仁有滑胎的作用，對孕早期的孕婦來說，其危害性不言而喻，特別是苦杏仁，孕婦更不能去觸碰。因此，孕婦對待杏仁要謹慎食用，一般超過5顆以上就有一定的風險了。
