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孕早期吃泡菜有影響嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 9.63K 次
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孕早期吃泡菜有影響嗎

現在,韓國泡菜越來越受人們歡迎,不僅是因爲受到韓劇的影響,也是因爲文化差異引起人們的好奇心思。但不管怎樣,孕婦作爲特殊人羣,在食用一些特殊食物時,總是需要思慮再三才能夠食用。那麼,有人想知道,孕婦懷孕後吃泡菜有影響嗎?

孕婦偶爾吃一點泡菜,其實也是好的。因爲泡菜中含有一定量的乳酸菌,能夠阻止人體腸道內腐敗細菌的生長,幫助腸胃消化,防止孕婦便祕。所以孕婦在懷孕期間適當食用泡菜,能夠增進食欲,幫助消化,有利於身心健康。所以孕婦適當食用泡菜是不會有什麼影響的。

不過,泡菜在醃製過程中會產生亞硝酸鹽,這種物質會致癌,因此人們不能夠吃太多含有亞硝酸鹽的物質,否則容易患上癌症。而且孕婦身體比較虛弱,如果食用亞硝酸鹽,更會影響胎兒正常發育,因此孕婦只能夠吃一點泡菜,而且頻率不能過高。

另外,孕婦想要吃泡菜,最好自己做泡菜。因爲外面的泡菜中成分不明確,無法確定其中的亞硝酸鹽含量,這會影響孕婦身體健康。畢竟亞硝酸鹽的產生跟醃製時所加的鹽、醃製時間等有關,因此孕婦自己醃製泡菜是最安全的做法。

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