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怎樣預防妊娠期血糖高

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.44W 次
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怎樣預防妊娠期血糖高

孕婦要注意合理的飲食,儘量控制甜食的攝入量,否則很容易導致妊娠期高血糖,一般來說,血糖值高是糖尿病的症狀之一,高血糖的孕婦,要比一般孕婦患上糖尿病的機會高很多。那麼怎樣預防妊娠期血糖高?

1、首先要控制好飲食,控制水果的攝入,少吃高糖高脂的食物,多吃新鮮蔬菜、雜糧、豆類等。並且一定要堅持適當運動,運動不但能降血糖,對胎兒和分娩都有好處。

2、要在醫生的指導下去調整飲食,在平時要控制好血糖,還定期到醫院檢查血糖值。如果出現了噁心,嘔吐或發燒時,不可盲目停藥,應立即求醫診治。

3、對於孕婦血糖高的現象,不能盲目吃藥,因爲藥物對母體和胎兒都會有影響。當然孕婦和家人也要多多注意,不要把血糖高不當回事,及時治療,才能保證胎兒的安全。

4、還有就是找出高血糖的原因,這樣能做好預防,多喝水也是預防高血糖的好方法,遇到異常情況應立即就醫。

要注意如果是懷孕引起的血糖較高情況,等生完寶寶後,血糖就會恢復到正常的數值,這一種情況就不需要太多擔心。

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