孕婦體內的黃酮體會影響到自身的孕酮值，當孕酮值過低時會不利於孕婦和胎兒的健康，一些嚴重的還會出現流產的情況。發現孕婦的孕酮值過低時一定要重視起來，穩定的孕酮值是維持孕婦妊娠必不可少的條件。那麼，孕12周孕酮低怎麼辦呢？
孕酮低對孕婦的傷害是很大的，當孕婦發現自身有孕酮低的症狀時，可以先去醫院檢查清楚明確病因，也可以通過日常的飲食習慣來調節自身的孕酮值，比較常見的有下面幾種方法。
1.補充維生素E和大豆異黃酮，這兩種物質都可以幫助孕婦調節體內的孕酮平衡，多吃一些新鮮的當季水果，像草莓、大豆和柚子等含有膳食纖維的食物，孕婦適量的吃一些都是可以補充維生素E和大豆異黃酮的。
2.按照醫囑注射黃體酮或者內服適量的地屈孕酮，這兩種方法能夠快速的幫助孕婦提高孕酮值，對於很多妊娠初期的孕婦來說是不錯的選擇。
3.保持健康的作息和生活方式，當孕婦心理壓力過大也會導致孕酮值過低，所以孕婦最好休息充分，學會排解自己的心理壓力，少做一些重活粗活，最好多臥牀休息。
