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剛懷孕能吃蝦嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.8W 次
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剛懷孕能吃蝦嗎

很多女性在懷孕初期,都會出現食慾不振,不想吃東西的現象。但爲了胎兒健康的發育,孕媽媽們又不得不吃一些營養價值高的食物,因此,孕婦在孕期通常會吃一些魚蝦類食物。那麼,剛懷孕能吃蝦嗎?

孕婦剛懷孕時是可以吃蝦的。蝦富含較高的蛋白質,是可以滿足懷孕女性多種營養需求的一類食物。孕婦在懷孕之後,如果對蝦沒有過敏反應的話,就是可以正常吃的。但是如果孕婦對蝦類海鮮產品容易過敏的話,那就一定不能吃,不然就容易引起較嚴重的過敏反應。

雖然蝦肉比較鮮美且影響,但是孕期食用的話要適量而止,孕婦不能貪食吃太多的蝦。另外,孕婦吃蝦的話,一定要把蝦弄熟後再吃,不然容易引起腸胃感染出現不適。孕婦在吃蝦的時候,還要注意不要吃含汞量較高的蝦,否則就會影響胎兒大腦的發育。

孕婦在孕期吃蝦的話,一定要去購買新鮮的蝦吃,不要吃醃製過的幹蝦。大部分蝦在醃曬時,是很容易產生很多有害物質的,孕婦吃後對胎寶寶是不利的。孕婦孕期只有合理搭配偏食,才能孕育出一個健康的寶寶。

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