孕媽媽的肚子會隨着月份的增加逐漸的變大。但是有的媽媽的肚子會不那麼明顯。那麼，14周的肚子有多大呢？
首先，每個人的情況都不一樣。懷孕14周大概是三個月左右，有的人懷孕14周肚子已經很明顯了，但是有的人還看不出來懷孕的跡象。所以那些參考數值都是沒有實際意義的，孕媽媽不用太去作比較。每天應該保持良好的心情，良好的心情對寶寶來說也是一個很好的胎教。
其次，懷孕期間要飲食均衡，避免出現孕期貧血的情況。在孕期中，媽媽的健康決定着寶寶的健康。如果媽媽經常生病吃藥的話，孩子出生以後也會比較多病。所以媽媽一定要多吃健康的蔬果，不要挑食，最重要的還是要保持好的心態。
最後，懷孕14周通常會有孕吐的情況。孕媽媽會想吃酸的和辣的食物。這時候可以適當的吃一點酸的辣的來緩解孕吐的症狀。但是不要貪嘴，吃得太多會影響寶寶的健康。媽媽在懷孕期間還要注意多運動，多出去公園走動走動，呼吸新鮮的空氣。這樣有利於孕婦自身和寶寶的健康生長。
