人們結婚和生育的理念因時代變化而產生了較大的變化，主張晚婚晚育的人越來越多。這對於個人的發展確實有一些好處，但對於女性來說，過晚地生育對於身體健康和生命等都是個不小的考驗。那麼，33歲頭胎會不會太遲？
33歲可以生頭胎，但稍微有些晚了。研究表明，25至30歲是女性最適合生育的年齡段，而高齡產婦即超過了35歲的孕婦，儘管仍然可以生育孩子，但對於孕婦和胎兒來說，都增加了很多的風險。33歲還算不上高齡產婦，但已經不是最適合生育寶寶的年齡，需要注意很多問題。
33歲的年齡生頭胎可能懷孕的難度會增大一些，因此在備孕時，要特別注意營養的補充，特別是能夠提高卵子質量的食物要多吃，並且多補充礦物質和維生素，避免孕期出現缺鈣和缺鐵的問題。葉酸也應在備孕時期開始服用，最少備孕吃三個月，孕後再堅持吃三個月。
懷孕後，一定要定期做體檢，特別是要檢查寶寶是否正常，有無畸形。夫妻之中一方有染色體變異情況的，更需要着重篩查胎兒畸形。孕期注意避免妊娠糖尿病及高血壓等。
