膳肚，是屬於魚鰾類的乾貨製品，其功效與“花膠”類似，被大多數人稱之爲海洋界的人蔘，享有這樣美譽的海產品，那麼對於孕婦而言，懷孕期間能否食用呢？
首先，膳肚營養成分比較豐富，富含高蛋白質、高粘性的膠原蛋白和膠質，特別是對女性朋友而言，起到滋陰養顏進補的效果，而且脂肪含量特別低，是各位孕媽懷孕期間，以及生產後的高蛋白低脂肪的理想食材。
其次，膳肚這種食材是爲孕婦懷孕前後食用的準備的，但是醫生建議進食膳肚要在懷孕後4-5個月後食用，偶爾食用，不能過於頻密的進補，另外在產前1個月可以適量的增加次數，產後恢復身體的一週後可以恢復食用，會對孕媽的傷口癒合有很大的推動力，選擇公性的膳肚對於女性恢復身體水平會更爲起作用，額外還能起到保健及美容的效果。
還有，孕婦在懷孕的期間會容易患上肝火胃火之類的症狀，如果一旦遇到上火的情況，建議在飲食上改爲清淡飲食爲主，不宜在上火期間大量進補，服用過量的膠原蛋白或者補品之類的，會增加上火的狀況，還要保證身心狀態放鬆，身體不適如果一直拖延不見好轉，建議還是諮詢專業的婦產科醫生，遵循醫囑。
