在懷孕期間在營養上的攝入是至關重要的，畢竟是一人吃兩人消耗，當然在懷孕期間要吃一些有營養的食物。當然在飲食上面也是需要注意的，在懷孕期間不能夠吃的食物也是有好多的，那麼快要生的孕婦吃什麼？下面小編要爲大家詳細的介紹下這類常識。
快要生的孕婦吃什麼
在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉着多，對皮膚不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達到很好的安胎效果，民間更有說法：準媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜過量，並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。橙子中富含豐富維生素和礦物質，具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能。
懷孕需要補鈣嗎
先天性佝僂病表現爲，新生兒囟門增大，前後囟相通，並常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的媽咪常在孕期有腰痠背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血癥症狀。因此，媽咪合理補鈣有利於新生兒預防佝僂病。
孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。
在懷孕期間要保證胎兒的營養充足，這樣才能夠有效的幫助胎兒的健康成長。在懷孕期間也是應該適當的補充一些鈣，來促進胎兒的大腦發育。
