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孕期做點什麼提升自己

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.14W 次
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孕期做點什麼提升自己

對於孕婦來說,在懷孕期間等待寶寶出生是非常漫長。從每天緊張的工作時間瞬間轉爲悠閒無聊的的日子,媽媽們可能還不太適應。總覺得比以前的時間要長很多,沒太不知道要做什麼,又怕做的事情會傷害到寶寶。那麼,媽媽們在孕期做點什麼提升自己呢?

孕期做點什麼提升自己

1、考慮未來職業發展,考證練級。懷孕期間,很多媽媽不得不暫緩自己職業的發展,升職加薪可能都暫時和自己沒有關係了。這個時候不妨利用下閒散時間,看看專業課書籍,考個跟自己職業相關的等級證書,爲自己產後復出,多增加些籌碼。

2、 多看些育兒早教方面的書籍,爲了防止寶寶出生後,一家人手忙腳亂。媽媽們不如從孕期就開始學習和了解育兒早教方面的知識,這樣既可以幫助自己以後更好的照顧寶寶,同時對自己也是一種能力的提升,學習如何做一個好媽媽。

孕期注意事項

1、注意個人衛生。婦女懷孕後,陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,要經常清洗,勤洗澡,勤換內褲。

2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大,避免劇烈運動,防止受到外傷。

3、注意衣着。衣着要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。

關於孕期做點什麼提升自己這個問題,可能大多數媽媽都有類似的感受。其實在懷孕期間最重要的就是要保持積極樂觀的心態,不要心煩氣躁。在平時可以做一些自己感興趣的事情,把自己以前想做的事情,但沒有時間做的,正好可以在此期間完成。但不要運動劇烈過大。

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