寶寶在整個生長髮育的階段都是很驚人的，不同的時間段，寶寶的發育重點是不同。經過一系列的數據整理分析，得到了不同時間段的準媽媽的宮高和腹圍範圍值。下面我們就一起去了解一下關於懷孕了30周的女性宮高和腹圍。希望通過以下的內容幫助大家解開疑惑。
妊娠子宮的增大有一定規律性。表現爲宮底升高，腹圍增加。因此，從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況。
按孕月來說，第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋；第二個月末如拳頭大；第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2～3橫指；第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間；第五個月末，在臍下2橫指；第六個月末，平臍；第七個月末，在臍上3橫指；第八個月末，在臍和劍突之間；第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。
測量宮高的方法：讓孕婦排尿後，平臥於牀上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次；懷孕28～35周每2周測量一次；懷孕36周後每週測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。
孕30周的參考值是24-30.5CM。但是每個寶寶的狀況不同，只要寶寶的發育情況的正常的，準媽媽們可以不用過分擔心，在懷孕的期間一定要按時做產檢，以跟進寶寶的生長狀況，身體出現不適應的話，就及時地到正規醫院進行檢查。希望以上的資料能夠幫助到大家。
