孕晚期的時候，孕婦感覺到頻繁的宮縮，纔可以去醫院生寶寶。有些孕婦由於心情焦慮，沒有做好生產準備，就會出現假性宮縮。這時候，家人要開解孕婦，直到出現真的宮縮。那麼宮縮多少頻率該生了？
一般初產婦的話，在十分鐘內痛三次以上，就需要去醫院待產了。如果是經產婦，十分鐘內痛一次，也要去醫院待產。在去醫院的時候，孕婦和家人不要慌亂，準備好待產用的衣服、奶瓶以及其他東西，再去醫院。
宮縮的強迫是因人而異的。宮縮先是輕微的疼痛，再漸漸疼痛，並在幾分鐘後加強，中間的間隔非常短，而且疼痛的感覺一次比較劇烈，孕婦會感到疼痛從肚子會到下腹擴散。有些孕婦還會感到腰痠，有排便的感覺，這都是爲寶寶出生做準確。
對於初產婦來說，在宮縮的時候只知道疼，卻在生寶寶的時候使不上力氣，這是很正常的。孕婦需要與醫生合作，通過醫生的指導來調整呼吸方式，將寶寶生下來。而且在生產過程中，家人要陪伴在身側，給孕婦更多的鼓勵，這樣寶寶纔會順利生出來。
