女性每個月都會發生排卵，這是保證生育能力的關鍵，但如果發生了卵泡萎縮，就很難有合格的卵子，在很大程度上影響了女性受孕，但女性又不瞭解具體原因，因而難免會感到無措，那麼，卵泡萎縮了怎麼回事？
卵泡萎縮了可能是內分泌失調的原因，這會造成體內的激素分泌不足，卵泡的生長受到阻礙，無法發育長大，所以出現了萎縮的情況，嚴重的話還會不排卵，甚至引起不孕。如果存在黃體功能不全，或者是卵巢早衰等情況，卵泡也沒辦法正常的發育。
當女性患有婦科炎症，或者是粘連性疾病，也會影響到卵泡的正常破裂，最終導致卵泡萎縮，甚至是沒有排卵。長期處於緊張焦慮的狀態中，對卵泡的生長極爲不利的，也影響到正常的排卵。
爲了預防卵泡萎縮，女性要多補充蛋白質，平時多吃穀類和豆類食物，這類食物的蛋白質含量豐富，而且還有植物雌激素，有助於卵泡的發育。適當的參加運動對身體很有好處，也能幫助女性排卵，防止卵泡發育不良。此外，保證充分的休息也很重要，女性儘量少熬夜，讓身體的抵抗力增強。
