經期是很關鍵的時期。正是體內排出廢物的時候，女性儘量要吃一些清淡的食物。也有些女性覺得此時身體比較虛弱，會吃很多補品來滋補身體。那麼經期的時候到底能不能吃桃膠呢？
一些女性總認爲經期的時候可以適當吃一點桃膠，這種想法是錯誤的。桃膠是一種藥材，經期的時候最好不要亂服用藥物，因此女性朋友們最好不要在經期的時候吃桃膠。經期可以適當喝一點溫開水。女生感覺肚子疼痛感較爲強烈，可以適當喝一點薑茶，能夠有效緩解疼痛。
經期還有一點要特別注意，一定要注重保暖。很多女性認爲自己還很年輕，沒有必要穿太多衣服。適當的捂一捂對身體還是有很大的好處的，女性要適當多穿一點衣物。特別是冬季，儘量要保暖好。只有自己的身體暖和了，痛經的症狀纔能有效減輕。
如果女性想吃桃膠來滋補身體，可以過了經期之後再適當吃一點。另外大家在採購桃膠的時候一定要看清楚了。目前市面上有很多假的桃膠，假的桃膠不安全。具體來源不詳，容易吃壞身體，而且沒有滋補的作用。
