如果一個43歲的女人沒有來月經的話，她肯定會非常緊張，她早就已經過了適孕年齡，懷孕的可能性非常低，那麼，到底是什麼原因導致43歲女人沒有來月經呢？43歲月經不來怎麼辦？
43歲的女人要是發現自己沒有來月經的話，應該多吃一些豆製品。而豆製品對女性的內分泌調理很有效果。還有就是，必須要改善一下自己的飲食習慣，一定要少吃油膩、辛辣的食物。飲食對內分泌的影響很大，43歲女人不來月經的時候，更應該多吃健康的食物，更應該吃營養豐富的食物。
當然，43歲女人不來月經，也有可能是壓力過大而引起的，那就必須要調節自己的精神狀況了。放平自己的心態，減輕壓力，不要那麼焦慮，而應該多參加一些體育活動，讓自己有足夠多的時間睡覺，這樣就可以調節內分泌，月經狀況也就能正常啦。
還有就是，突然不來月經的中年女性可以多喝水，水可以促進毒素的排解，能讓大家的身體更健康。水還可以促進新陳代謝，在月經不正常的時候，多喝水就能調節內分泌啦。
