女性總會接觸到月經期和月經週期兩個詞語，很多人都會混淆這兩個詞。月經期是指每個月月經持續的天數，而月經週期指的就是兩次月經相隔的期間。每個月月經週期的天數都是不一樣的，那麼月經週期是二十天的話是正常嗎？下面就隨小編來看看吧！
月經週期二十天正常嗎
一般情況下，女性的月經週期天數大約爲28天左右，而月經期在4-7天左右。但是每個人的體質都不一樣的，長短也會因人而異，因此如果月經週期在20-40天，而且每個月都是呈規律性的話，那麼月經週期是屬於正常範圍的。
月經週期不規律有什麼原因
1、精神因素：女性精神狀態會影響月經的時間長短。如果女性情緒過於抑鬱或者悲傷，或者受到工作壓力的影響，影響正常月經，可能出現月經時間過長，部分女性出現月經時間過短。
2、營養因素：營養的攝取是否充足，會影響女性身體的正常發育。如果女性有厭食的習慣，或者爲了減肥，過度節食，這樣也會影響到女性月經。
3、作息情況：現在很多職場女性工作壓力大，有時候需要熬夜來完成工作，這樣長期下來，女性身體是吃不消的，持續時間長了，也會影響月經到來。
4、環境因素：環境因素也是影響女性月經的其中一個因素。例如氣候變化、地點改變、地區差異等，在一定程度上影響了正常月經。
5、疾病因素：婦科疾病等也會影響月經。例如子宮肌瘤、子宮癌、尿道炎感染等疾病，可能導致月經持續時間延長。
通過以上小編介紹的關於月經週期二十天正常嗎以及月經週期不規律的原因，大家對於月經週期的天數都有所瞭解了。其實只要女性能夠注意飲食，有良好的生活習慣，月經規律的話，就算比28天長一些或者短一些，都是屬於正常的，女性不必太過於擔心。
