現在社會發展了，人們走到買燈的市場，大到屋頂的吊燈，小到桌前的檯燈，大部分都是節能燈。但是最近有人說長期用節能燈能夠引發嚴重的眼疾，這個問題是真的嗎？其實，據研究報道，長期使用節能燈確實會增加視網膜的損傷風險，引起嚴重的眼病。讓我們談談原因。
節能燈中含有水銀，長期加熱後釋放能量高的紫外線，節能燈收到能量後發光，人們也照明。但是，人的眼睛長時間在這種強光下，長時間在太陽下一樣，視網膜的損傷風險增加，情況嚴重的話，有白內障等眼病。
既然節能燈有這麼多危害，就不應該用傳統的白熾燈來使用節能燈嗎？
實際上傳統的白旗燈和節能燈有一定的優缺點。白熾燈產熱多，能量大，一般不用多久就壞了。但是白熾燈的光線比較柔和，比較接近太陽光，對人們的視覺是有利的。然後節能燈用的壽命比較長，並且產熱少，消耗能量也比較少，但是節能燈刺眼睛，很容易讓視網膜收到損害。
實際上節能燈在某些方面有缺點，但人們使用節能燈也不會對人體造成很大損害。紫外線對人體也不是完全不好的東西，也有有效的菌的作用。長時間使用節能燈，或者在能量高的節能燈下，對人體的損害很大，一般節能燈的強度不太高，紫外線也少，對人體的損害也少。
事實上，有些人認爲節能燈開始時閃閃發光，與普通白熾燈相比，這對視覺非常不利。這裏需要明確的是，只要購買的燈泡是由正規制造商生產的，也是通過正規渠道檢測的燈，就不會出現紫外線過多或閃光不穩定的情況，因此也可以選擇LED節能燈。
LED節能燈相對於節能燈的南白光譜和白熾燈柔和的黃光，對視覺更有利。LED節能燈的光線是黃色的，人們可以通過自己眼睛的適應性來調節什麼顏色的燈，一般是淡黃色的節能燈，可以保護眼睛，也可以節能。
