橘子是日常生活中常見的水果，很多人都知道橘子有化痰止咳的作用，痰多咳嗽的長輩建議用橘子浸水。其實金桔真的有治療咳嗽的功效嗎？咳嗽時橘子應該怎麼吃？咳嗽時有什麼飲食注意事項？接下來，我們來調查一下。
橙色化痰止咳，熱體質不能吃橙色
橙色不僅是常見的水果，農曆新年時也用於廣東香港世代的裝飾。橘子果實含有豐富的維生素c、橘子苷等成分，對維持心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用，味道酸甜可口，可以理解鬱郁，化痰，止咳。
因此，咳嗽時吃橘子確實有治療效果，但並非所有人都適合吃橘子止咳，尤其是熱體質的人。
橘子性溫，吃多了容易起火，熱體質的人吃橘子止咳，不僅不起作用，還會引起喉嚨痛等起火症。
對於普通人來說，咳嗽時想吃橘子止咳化痰，可以這樣吃。
①加冰糖浸水喝:冰糖具有潤肺、止咳、清痰、消火的作用，與橘子組合，有效去除橘子的酸味，兩者的結合不僅味道好，還能發揮橘子的效果。
②鹽浸橘子:很多人把正月後的橘子這樣處理，具體的方法是把橘子洗乾淨後加入水和一勺鹽浸泡一小時後充分晾乾，把鹽包起來放入密封罐，放入一定的時間浸泡在水裏吃。
③橘子悉尼汁:將橘子、悉尼和蘿蔔洗淨後榨汁飲用，三者都有理氣止咳、潤肺化痰的效果，維生素c含量豐富，能提高人體免疫力，是很好的冬季止咳飲料。
咳嗽時需要注意什麼？
咳嗽時不僅要配合醫生治療，還要注意飲食。否則，不僅不能治病，病情也有可能惡化。
廣州市中醫醫院腫瘤科主任醫生張華教授在此前的採訪中介紹了咳嗽患者的飲食禁忌。
咳嗽患者應多吃新鮮蔬菜、水果和豆製品，如蘿蔔、白菜、菠菜等，食物應清爽。咳嗽是虛弱的人，可以補充，但也應該補充，避免濃厚的味道，操作過度。選擇益肺、健肺、理氣的東西，如百合、棗、蓮子、橘子、核桃、梨、蜂蜜、豬肺、牛肺、羊肺等食物。平時應該多吃枇杷、生梨、蘋果等水果。
咳嗽患者不適合吃，首先是辛辣刺激的食品，其次是過於油膩的食品，如肥肉、油煎等，不要太鹹。最後，咳嗽的時候需要戒菸戒酒。
本文指導醫生:張華廣州醫科大學附屬中醫醫院腫瘤科教授主任醫生擅長疾病:中西醫結合和中藥介入治療肝癌等各種腫瘤，系列抗癌中藥、中醫姑息治療晚期腫瘤，中藥減輕放置……[詳細]
