每個女性朋友都希望自己擁有白皙柔軟的皮膚，白皙覆蓋醜陋，如何美白皮膚使皮膚髮光？今天我們一起來看看吧。
多喝水
多喝水能美白全身：早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
洗澡美白
外出，無論曬黑的程度如何，回家後首先要全身清洗。輕輕擦拭身體後，用溫水沖洗泡沫，用冷水沖洗，塗抹身體護膚品。或者用毛巾包冰，放在發熱的皮膚上，可以緩解乾燥的熱量不適。
玫瑰水美白
摘取未完全開放的玫瑰花，浸入水中，靜置一週後，衝入少量酒精，製作清潔水，早晚拍臉，去除痤瘡，使皮膚光滑柔軟。
淡醋水美白
醋水具有美白滋潤肌膚的作用，在洗臉水中加入少許食用醋，然後用於洗臉，輕輕用手按摩幾分鐘，然後用清水洗淨，長期洗臉可以使肌膚恢復美白。
糖茶美白
紅茶加糖泡茶，可以去除臉上的青春痘，去除多餘的油脂。泡紅茶時，加入一勺紅糖和一點麪粉，攪拌成糊狀，用作口罩塗臉，約15分鐘後洗淨，長期持續美白效果。
曬後要及時保養
無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
防曬食物西紅柿
可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關鍵。科學家還發現，長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊緻，還可以延緩皮膚老化進程的作用。
塗美白乳液
乳液類化妝品又稱蜜類化妝品，是水包油型的乳化劑，含水量在10%～80%左右，具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量大，可以給皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。去污是指乳液可以代替洗面奶去除臉上的污垢。補充水分，乳液中含有10%~80%左右的水分，可以直接給皮膚補充水分，使皮膚溼潤。
