通常，女性到了40歲就進入更年期。當然，每個人具體進入更年期的年齡都不一樣。日常重視維護的女性朋友到了60歲可能還沒有進入更年期。有些女性到了30多歲，到了20多歲更年期就有症狀。可以說更年期因人而異。作爲女性如何判斷更年期的症狀？
更年期五大典型症狀
尿頻尿急
外陰陰道萎縮、乾燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底鬆弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛髮粘膜乾燥且失去彈性；心血管出現心絞痛、冠心病、易發生骨折、腰痛、乳房鬆弛、下垂。
睡眠質量下降
有的時候，更年期的女性夜晚往往更睡不着覺，而且經常會做夢。事情總是忘記，抱着這樣的想法，什麼都不能集中精力，總是完成一件事就忘記下一件事，害怕什麼，情緒極不穩定，對話題敏感。或者爲一些小事吵鬧，甚至損壞一些東西。
高血壓(血壓食品)疾病
血壓上升是女性更年期的常見表現，一般來說，中血壓一天起伏大，睡覺後血壓下降到正常規模，經常伴有溼熱、汗水等，眼底和心電圖檢查沒有變化。高血壓病的血壓通常持續上升，舒張壓和收縮壓超過正常水平，伴有頭暈、心悸等表現，心、腦、腎等器官有一定程度的危害。
心理不穩定
她們的心理更不穩定，經常感到孤獨，需要人陪伴，給孩子打電話，會出現很多問題。遇到一些事情，心理比較慌亂，如果嚴重的，就需要找一些藥物來排解了。
反應遲鈍
回答問題的速度慢，聲音低，和別人說話似乎要克服重大阻力。激越型抑鬱症患者，語言動作明顯增加，興奮自傷，危險性大。行動緩慢，懶惰無力的少數抑鬱狀態嚴重的人，沉默，身體僵硬，被稱爲抑鬱性的樹僵硬狀態。自殺的企圖和行爲是抑鬱症患者最危險的症狀。
月經紊亂
進入到更年期的女人，有的時候月經也是比較紊亂的，根本沒有任何週期可言，而且經常出現停止，有的時候就會再來，時間無法捉摸。關於這些情況，必須立即散心，緩和自己的感情，積極樂觀，開放心靈的生活。
