在日常生活中，風溼性關節炎是一種常見病。風溼性關節炎的病因有很多。骨骼病變也會引起風溼性關節炎。風溼性關節炎患者應注意勞逸結合。除了按時吃藥，飲食也很重要。他們可以多吃有症狀的食物。
生薑紅糖茶
生薑5片，紅糖適量。生薑放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。
這種藥膳茶可以治療肢體關節風痹的疼痛。具有通經散寒的功效。
2、生薑粥
姜5片，蔥3片，糯米60克。將姜、蔥、糯米放入鍋中，加入適量的水，煮粥，經常吃有效的食物。這種藥用粥可以散寒溼，祛風通絡。用於不確定的關節疼痛。
3、五加皮醪
五加皮50克，糯米500克，酒麴適量。將五加皮水煮兩次去渣汁，和糯米一起煮成米飯。冷的時候，加入酒麴，攪拌均勻，釀成酒。
每天適量食用。這種藥膳通經活絡，除溼祛寒。用於腕、肘、膝關節疼痛等疾病。
四、防風薏米飲用
薏米30克，防風10克，生薑3片。將薏米、防風、生薑一起煎汁，飲用時棄渣留汁。每天1劑，4-6天爲一個療程。這種藥膳飲用於關節不良、伸屈不直、風寒溼邪等疾病。
5、鱔魚湯
鰻魚200克，姜3片，蔥2片，黃酒2湯匙。將鰻魚洗淨，取肉切絲，與姜、蔥、黃酒一起放入鍋中，加水燉湯，調味。
每日1劑，連續5-7天爲1療程。這種藥膳適用於肢體關節疼痛嚴重、疼痛有定處、寒痛等疾病。
6、烏雞酒
這種藥酒應該治療溼痹，肢體關節疼痛或腫脹，疼痛有定處，手.足沉重等疾病。
一隻烏雄雞，2500克白酒。將烏雄雞洗淨，用白酒燉至一半。每次喝20~30毫升，一天一次，同時吃。
