現代人因爲工作太忙碌，非常容易出現胃部不適的毛病，比如胃痛、胃酸、胃燒等。一旦胃部長期不適，就容易誘發慢性胃炎或潰瘍性等疾病，情況嚴重者甚至會誘發出胃癌。那麼，胃痛胃酸胃燒怎麼辦呢？
1、飯後嚼口香糖。在咀嚼的時候可以促進唾液的分泌，平凡的主角能夠讓分泌的唾液沖走上食道的胃液。使得迴流到腸胃當中的胃酸得到稀釋，可以緩解胃痛、胃酸、胃燒症狀。
2、喝小蘇打水。小蘇打水就是碳酸氫鈉，屬於鹼性飲品。所以喝一些小蘇打水能夠中和胃液當中的胃酸，可以有助於緩解胃部不適症狀。但是如果患者出現燒心的症狀時，就不可以喝小蘇打水，則會引起胃脹和噁心。
3、吃香蕉。香蕉中含有抗酸劑，食用香蕉後可在胃壁產生一層粘液層，也可以緩解胃部不是症狀。同樣有燒心症狀的患者，不可以吃香蕉。
4、吃麪食。出現胃痛、胃酸、胃燒症狀大部分都是由於胃酸分泌過多引起的，而麪食當中含有豐富的鹼性物質，具有中和胃酸的作用。
