子宮是女性最重要的器官，同時子宮也是女性身體內最容易產生病變的器官，平時就要多多注意保護好自己的子宮，以免其發生病變，對自己的生活造成影響。但若是子宮外面有包塊是什麼情況呢？
子宮包塊的本質是息肉或者是肌瘤，子宮出現包塊的情況通常是由多種因素造成的，例如遺傳因素、內分泌的調節、炎症因素等等。並且子宮包塊分爲生理性與惡行，若是生理性的包塊，便不會對生育造成影響；若是性的包塊，便需要即使前往醫院進行相關檢查治療。
除此之外，若是做過人流手術的女性朋友們出現子宮外面有包塊的情況，則有可能是手術中沒有排出來的殘留物，若出現該情況，建議立即前往醫院進行復查，並且嚴格按照醫生指示進行治療服藥。
要想好好保護自己的子宮與卵巢，就要在平時多下功夫，比如多攝入一些富含植物類黃酮的食物，這樣能夠達到平衡體內激素的效果，從而起到保護卵巢和子宮的作用。再比如保持合理的體重，做到不過度節食、挑食、暴食，也同樣會起到保護子宮和卵巢的作用。
