對於女性來說，月經初潮意味着自己已經進入青春期了，而對於古代的女性來說則意味着自己已經長大成人，可以結婚生子了。初潮是一件很重要的事，所以適當的瞭解一些相關知識對女性來說也是很有必要的。那女孩初潮量多少爲正常呢？
月經初潮的女孩月經量的多少因人而異，一般是20-100毫升。一般每天換3-5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又溼透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。月經初潮後的女孩需要注意：
1、勤換衛生巾：白天活動時要注意情勤換衛生巾，兩三個小時要換一次，而且量大的時候儘量用大片的衛生巾，否則兜不住的時候也會發生側漏。
2、注意清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每天都用清潔的溫開水沖洗外陰。衛生巾要勤換，因爲積聚的經血可刺激陰部的皮膚引發炎症感染。在行經期外出時要隨身攜帶衛生巾備用。
3、月經前後要注意勞逸結合，不要太累，不要劇烈運動。一定不要熬夜，要保持規律作息。月經期間如果遇到體育課或者運動會，最好向老師請假，不要進行過度劇烈的體育競技活動。
