羊角風又被西醫稱爲癲癇，是大腦神經元突然異常放電，導致大腦功能出現短時間障礙的一種慢性疾病。而羊角風發作就是腦神經元過度放電所造成的。羊角風由於發病緩慢，早期症狀並不明顯。怎樣預防羊角風，這個問題的答案第一要點就是身體保健。下面我們一起來看看：
預防羊角風先做好身體保健
首先，人們應注意身體保健，積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性羊角風。腦血管病急性期併發羊角風者預後較差，後期主要由於膠質增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起羊角風發作。此外，要積極預防和治療各種顱內感染，如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導致大腦皮層炎症和水腫，引起羊角風發作是常見的羊角風預防保健常識。後遺症期由於腦實質內瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致羊角風發作。所以顱內感染應早期診斷，積極治療，減少後遺症和併發症的發生。
擇偶飲酒要注意
在羊角風患者擇偶時，應避免與有羊角風家族史的人結婚，禁止近親結婚，禁止男女雙方均有原發生性羊角風病史的患者結婚。因爲他們結婚，大大提高了羊角風病的發病率。羊角風病人所生第一胎爲羊角風患兒，不要生第二胎，女性患者如果有明確的遺傳史，應儘量禁止生育，做到上述幾點會使羊角風發病率大大降低。此外，避免大量飲酒所致的酒精中毒後羊角風，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常。
疲勞、暴飲暴食不可取
還要注意避免引發羊角風的誘因，這樣就能有效避免羊角風的復發。患者要注意避免飲酒、吸菸、疲勞、暴飲暴食，同時控制心理狀態，保持良好的情緒。
羊角風作爲一種慢性疾病，不易根治。怎樣預防羊角風？ 預防工作並不是簡單的休養，還應主動適當參加體育鍛煉，強健身體，避免感染性疾病。怎樣預防羊角風，還要重點預防腦外傷的發生，要注意人身及交通安全，防止顱腦外傷。由腦外傷導致腦外傷性羊角風的概率率高達0.5%～50%。患者昏迷的時間越長，腦損傷的越重，發生羊角風的機率就越高。
