以前，頸椎病似乎只是中老年人的專利。4歲的少年，喜歡低頭玩電子產品，也得了頸椎病。
不久前，醫院按摩理療科的主人接受了4歲的少年洋洋(化名)的診了幼兒園的小班。父母說，孩子總是搖頭或聳肩。父母曾經認爲他患有多動症。由於他表達不清楚，父母不得不自己判斷，並帶他去主要醫院的兒科看醫生。治療後，他的症狀沒有太大緩解。結果在醫院按摩理療科，影像檢查發現他的頸椎生理弧度彎曲，他搖頭是因爲感覺神經系統受損，頸椎疼痛。
孩子特別喜歡用手機和Ipad玩遊戲，有時間就低頭玩，除了上學、睡覺、吃飯，剩下的時間都在玩手機遊戲。這就是他頸椎問題的癥結。醫生說明了。
據介紹，醫生每周可以接受2、3例10歲以下有頸椎問題的兒童，從10歲以上到大學生的頸椎病患者更多。
低齡兒童也患頸椎病，熊永強分析，主要原因有三個:一是現在兒童作業多，兒童長時間伏案寫字，姿勢不正確，頸椎容易變形，二是兒童眼睛近視或斜視，作業或讀書時頭部過低長時間的低頭動作，肌肉受損，頸椎變形。
醫生建議，孩子從小就要注意科學用脖子。使用電腦時，顯示器的高度不應該太低，應該減少脖子前屈的姿勢。操作時要平視眼睛，放鬆脖子和肩膀。不要長時間以同樣的姿勢操作。請注意頸肩的休息和適度的鍛鍊。
還有，孩子在家做作業時，連續低頭時間不得超過1小時的學校，上課時離開座位，活動身體，同時玩手機和Ipad不得超過5分鐘。
另外，觸摸屏手機、平板電腦現在已經成爲很多市民隨身攜帶的東西，走路、上車、坐咖啡館等，他們低頭玩各種各樣的遊戲和推特，至今爲止很多人都出現了脖子僵硬、手指疼痛等症狀。他說，長期低頭玩遊戲容易導致頸椎關節脫位，也可能患腕管綜合徵和腱鞘炎。
大家在感覺頸椎不舒服的時候習慣做的米字體操作，熊永強也注意到不明原因的頭痛、頭暈，如果不排除頸椎間盤突出症和頸部嚴重骨刺，最好不要做頸部大幅度活動的米體操，以免刺激血管、脊神等
每天曬30分鐘保證促進鈣的吸收，多吃鈣含量高和高纖維食物促進新陳代謝，有助於緩解疼痛。
