頸椎病是臨牀上常發的疾病，老年人多！但是，近年來，患病組的年齡逐漸年輕！特別是學生、辦公室家庭發病率高！如何避免頸椎病的發生，已經是許多家長和白領們的首要任務！
頸椎病危害大，可引起癱瘓
1、頸椎病危害，頸椎病患者下肢無力，行走不穩定，雙腳麻木，行走時踩棉花的感覺。頸椎病牽扯交感神經時，會出現頭暈、頭痛、視力模糊、眼睛膨脹、乾燥、眼睛張不開、耳鳴、耳朵堵塞、胃腸膨脹等症狀。
2、頸椎病可引起癱瘓。部分脊髓型或以脊髓型爲中心的混合型頸椎病，無法系統治療，無法解除疾病因素，隨着病情的發展，發生脊髓變性液化等不可逆的變化，也會發生癱瘓，頸椎病的危害有多大。
3、頸椎病可引起高血壓。頸椎病引起的高血壓稱爲頸源性高血壓。患者大多伴有頭暈、頭暈、肩背沉重不適等。頸椎多關節的位置偏移伴有胸悶、氣短律不規則。頸椎偏移橫突偏移或頸椎偏移損傷引起的菌性炎症，交感神經節後纖維興奮，引起腦血管痙攣也是頸椎病的危害。
小心睡覺的頸椎病
1、枕
很多頸椎病患者認爲不睡枕或睡低枕可以緩解頸椎病，專家指出，實際上低枕甚至不用枕頭，睡眠時間長會持續擡起，對於習慣低頭工作的人來說，睡覺時間可能會變得舒適同樣，過高的枕頭也不利於頸椎。枕頭太高，打破頸椎的正常弧度，至今爲止頸椎病惡化。
2、俯臥睡
頸椎病大部分原因與俯臥有關。在所有睡中，俯臥容易引起頸椎扭曲，最引起頸椎病。午休時間躺在桌子上是很多上班族的常態，這種姿勢使頸部前傾，與正常的生理彎曲相反變化，時間變長容易引起頸椎變形、頸部肌肉疲勞、頸椎病等。
據介紹，睡眠狀態下的人都處於完全放鬆的狀態，各種功能都進入了一段時間的休整狀態，不良的姿勢會加重頸椎病的疲勞狀況，使本來應該休整的頸椎更加疲勞，誘發頸椎病。
3、乘車睡覺
乘車睡覺時有很多人的習慣，但乘車時睡覺有很大的危險。專家指出，過度剎車容易損傷頸部，加上平時工作姿勢不正確的頸椎疲勞，容易誘發或加重頸椎病的發生或癱瘓。
