1、避免冷食
咳嗽時不應吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲，一旦身體受到寒冷，就會傷害人體的肺，咳嗽多是肺病引起的。此時再吃冷飲，肺氣容易堵塞，症狀惡化，日久不愈。同時，痰的多少與脾有關。吃太多冷食物會傷害脾胃，脾功能下降。
2、避免肥甘厚味
中醫認爲咳嗽多是肺熱引起的，兒童尤其如此。在日常飲食中多吃肥甘厚味會導致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不應該多吃。
3、避免魚腥蝦蟹
咳嗽的孩子吃了魚腥食後咳嗽會惡化，這與魚腥味刺激呼吸道和對蝦食品蛋白過敏有關。特別是對魚和蛋過敏的孩子，要注意避免這種食物。
4、避免甜酸食物
酸食會導致痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽難以治癒。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
5、不吃橘子
很多人認爲橘子止咳化痰，其實橘子皮確實有止咳化痰的效果，但橘子肉反而會產生熱痰。
6、不要吃太鹹的
吃太鹹的話，嬰兒容易咳嗽。
7、花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂多，食後痰液容易繁殖，咳嗽惡化。
8、避免吃補品
很多家長給體質弱的孩子吃補品，但是孩子咳嗽不好的時候必須停止吃補品，以免咳嗽不好。
