肚子裏響的情況,首先考慮腸鳴聲亢進的原因,可以看到腸炎、暴飲暴食、飲食不潔、消化不良等原因,吃冷食,肚子痙攣性疼痛,腸鳴聲亢進,肚子咕咕叫。
一、肚子裏發出聲音的其他原因
中暑或周圍環境潮溼,容易出現肚子裏發出聲音的症狀,中醫認爲是因爲感到溼熱的邪氣,伴有腹瀉的表現,腸胃功能紊亂,消化不良可能導致腸鳴聲亢進或噁心、腹瀉的症狀,臨牀上必須根據病因進行治療
二、肚子裏響的建議
1、飲食療法,多注意預防胃腸疾病,肚子痛和腸鳴時,更注意飲食健康,多吃易消化不產生氣體的食物,用薏米和紅豆、米煮成稀飯,潤溼腸
2、按摩,如果經常按摩腹部,可以幫助消化,加快胃腸代謝,具體方法是搓熱雙手,用雙手掌以肚臍爲中心向一個方向旋轉3分鐘,然後向另一個方向旋轉4分鐘,強健脾胃,減少腹瀉
3、體育鍛煉,全身體育鍛煉可以加快循環,增強身體抵抗力,增強胃腸功能,吃完飯後不要馬上坐下,散步也是很好的消化活動。