習慣性便祕是指長期慢性功能性便祕，多發於老年人。然而，習慣性便祕不僅限於功能性便祕，還包括結腸性便祕和直腸性便祕。因此，習慣性便祕的人應該儘快去醫院檢查便祕的原因。習慣性便祕的主要原因是不良生活、飲食、排便習慣、心理因素等原因，如果不糾正這些原因，治療效果往往很差。
長期習慣性便祕併發症:
1、便祕可誘發結腸癌、肝性腦病、乳腺病、早期癡呆等其他疾病。
2、便祕在急性心肌梗死、腦血管意外病人可導致生命意外。
3、部分便祕和肛腸疾病，如痔、肛裂等有密切的關係。
長期習慣性便祕的生活建議:
1、便祕患者應多吃生氣食品。例如蔥、洋蔥、黃瓜、青瓜、蘿蔔等，利用腸道內的發酵作用，產生鼓腸，增加腸蠕動，有助於排便。多喝水和蔬菜汁，每天早上空腹喝水200-500毫升，特別是冷蜂蜜水，效果更好。
2、在平時的生活中，便祕的人應該多吃植物纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、粗糧、豆製品等食物，必要時加入瓊脂，利用吸水性，使腸內容物膨脹增加，促進腸蠕動，排便。
