腦梗塞是腦缺血病，輕微腦缺血，一般無明顯症狀。腦血管缺血嚴重的話，會引起頭暈、失語、偏癱、大小便失禁等症狀，嚴重的人會昏迷。腦梗塞患者日常生活中飲食以清淡爲主，多吃蔬菜少喝酒，多吃優質蛋白質，少吃膽固醇高的食物等。
腦梗塞平時如何維護:
1、多吃蔬菜，少喝酒。蔬菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂等，維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化，同時增加血管的緻密性和流動性。
2、多吃植物油，少吃動物脂肪。植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
3、飲食清淡不飽。嗜鹹飲食，鈉進入血管壁，增厚血壓。飲食量適當，不要吃得太多。不那樣的話，身體太胖會加重心臟的負擔。
4、吃優質蛋白質。飲食中蛋白質不足，同樣會發生血管硬化。蛋白質含有動物蛋白質和豆類蛋白質，供給身體所需的氨基酸。適當食用海產品，如海帶、海魚等，可降低膽固醇，防止動脈硬化。
腦梗塞患者的日常注意事項:
1、定期複診。有些腦梗塞較輕的患者平時不注意複診，病情突然發生，病情無法及時控制。
2.控制血壓。高血壓是高血壓危害腦梗患者的最危險因素之一，不及時治療會導致心臟、腦血管等受損。
3、改變不良生活習慣。久坐，生活不規則，吸菸喝酒不利於身體恢復。平時要積極鍛鍊身體，養成良好的飲食習慣，才能更好地控制腦梗塞的病情。
